Полезные свойства лука

С лишним весом этот овощ борется с помощью кверцетина. Он снижает общий уровень холестерина, уменьшая объем талии. Также лук будет полезен для мужчин, так как вещества, содержащиеся в нем, усиливают подвижность сперматозоидов, защищают их от воздействия свободных радикалов и стимулируют выработку тестостерона.

Лук полезен даже сердечникам. Основной причиной инсульта и гипертонии является ожирение. Сок лука уменьшает маркеры воспаления, приводящие к развитию болезней сердца и сосудов. С его помощью также можно предотвратить затвердевание артерий.

Овощ также является популярным антисептическим средством. В частности, он может защищать от глазных инфекций – блефарита и конъюнктивита.

Луковый сок применяют и в косметологии. Он продемонстрировал свою эффективность в лечении очаговой алопеции. При обильном выпадении волос луковую смесь нужно втирать в корни дважды в день на протяжении двух месяцев. Первый результат вы заметите уже через две недели.

Такая смесь делается из двух луковиц среднего размера, двух столовых ложек меда и воды. Лук нарезается небольшими ломтиками, перемалывается в блендере с добавлением воды, а после переливания в емкость туда нужно добавить мед. Этот ингредиент тоже благотворно воздействует на волосяной покров и обладает уникальными свойствами. В нем содержится большое количество витаминов и антиоксидантов.