Почему трудоголикам грозит инсульт

По ее словам, наиболее распространенными причинами инсульта являются артериальная гипертензия, атеросклероз сосудов головного мозга, а также регулярный стресс и плохой образ жизни.

Бехер отметила, что во время инсульта артериальное давление начинает повышаться, а также меняется направление сосуда и структура его стенки. Все это приводит к хронической ишемии головного мозга, а затем наступает инсульт.

Чтобы снизить риски, необходимо регулярно проходить медосмотры, спать по восемь часов, правильно питаться, а также соблюдать режим труда и отдыха. Не менее важно изменить свое отношение к стрессовым факторам, посоветовала врач.

Ранее диетолог Лиза Афинская назвала защищающие от инсульта и гипертонии продукты.