Почему нужно отказаться от пива
Ни один алкогольный напиток не может быть полезен. Врачи рекомендуют отказаться от спиртного полностью. Даже регулярно выпиваемый один бокал вина может вызвать привыкание. Многие люди предпочитают вину более дешевые и некрепкие напитки, например, пиво.
Если речь идет о редком и умеренном распитии этого напитка, сделанного из натуральных ингредиентов, то моментального вреда организм не получит. Однако когда пиво становится частью ежедневного или слишком частого «рациона», говорить о здоровье и пользе не приходится.
В частности, этот напиток увеличивает риск развития гипертонии. Постоянное высокое давление приводит к развитию таких опасных сердечных заболеваний, как инсульт. Кроме того, пиво способствует расстройству пищеварения, особенно если у вас чувствительный желудок или есть непереносимость глютена. Этот белок сам по себе может вызвать внутреннее воспаление.
К тому же, пиво нельзя считать низкокалорийным напитком. Поскольку сделан он из ячменя и солода, всего в одной пивной банке может присутствовать от 150 до 200 калорий. Если вы хотите сбросить вес или остановить набор лишних килограммов, но продолжаете часто пить пиво, о стройности можете забыть.
В этом напитке содержится и большое количество углеводов. Они заставляют поджелудочную железу вырабатывать инсулин и превращать его в глюкозу. Переизбыток этого вещества способствует образованию знаменитого «пивного живота».
Людям, страдающим диабетом, стоит быть осторожнее с пивом, так как из-за минимального содержания клетчатки и обилия углеводов велика вероятность нарушения регуляции уровня сахара в крови. Это приводит не только к сахарному диабету или усугублению заболевания, но и к резистентности к инсулину и развитию сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии и набору веса.
Важно помнить и о том, что любой алкоголь приводит к ухудшению функций печени и снижению работоспособности мозговых клеток.
Ранее нарколог Алексей Казанцев назвал два главных признака алкоголизма. Врач посоветовал при наличии такой проблемы обратиться к частным специалистам, которые не будут ставить пациента на учет в наркодиспансере.
Подписывайтесь на Новости LIVE24.RU и на наш канал в Дзенe. Следите за главными новостями России и Мира в telegram-канале LIVE24.RU.