Почему нужно отказаться от пива

Если речь идет о редком и умеренном распитии этого напитка, сделанного из натуральных ингредиентов, то моментального вреда организм не получит. Однако когда пиво становится частью ежедневного или слишком частого «рациона», говорить о здоровье и пользе не приходится.

В частности, этот напиток увеличивает риск развития гипертонии. Постоянное высокое давление приводит к развитию таких опасных сердечных заболеваний, как инсульт. Кроме того, пиво способствует расстройству пищеварения, особенно если у вас чувствительный желудок или есть непереносимость глютена. Этот белок сам по себе может вызвать внутреннее воспаление.

К тому же, пиво нельзя считать низкокалорийным напитком. Поскольку сделан он из ячменя и солода, всего в одной пивной банке может присутствовать от 150 до 200 калорий. Если вы хотите сбросить вес или остановить набор лишних килограммов, но продолжаете часто пить пиво, о стройности можете забыть.

В этом напитке содержится и большое количество углеводов. Они заставляют поджелудочную железу вырабатывать инсулин и превращать его в глюкозу. Переизбыток этого вещества способствует образованию знаменитого «пивного живота».

Людям, страдающим диабетом, стоит быть осторожнее с пивом, так как из-за минимального содержания клетчатки и обилия углеводов велика вероятность нарушения регуляции уровня сахара в крови. Это приводит не только к сахарному диабету или усугублению заболевания, но и к резистентности к инсулину и развитию сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии и набору веса.

Важно помнить и о том, что любой алкоголь приводит к ухудшению функций печени и снижению работоспособности мозговых клеток.

Ранее нарколог Алексей Казанцев назвал два главных признака алкоголизма. Врач посоветовал при наличии такой проблемы обратиться к частным специалистам, которые не будут ставить пациента на учет в наркодиспансере.