Облегчить течение гриппа и COVID-19 поможет цинк

Инфекции дыхательных путей включают простуду, грипп, синусит, пневмонию и COVID-19. Чаще всего эти заболевания требуют достаточно дорогостоящего лечения, в то время как цинк стоит гораздо дешевле и играет ключевую роль в иммунитете, воспалении и повреждениях тканей и вызывает значительный интерес в профилактике вирусных заболеваний.

Учёные из BMJ Open сделали обзор нескольких клинических испытаний с участием 5 446 людей.

Наиболее распространенными препаратами с содержанием цинка оказались пастилки и назальные спреи, дозы которого существенно варьировались в разных системах лечения.

Анализ показал, что цинкосодержащие медикаменты предотвращали 5 инфекций дыхательных путей из 100. Особенно эффективны препараты оказались для снижения симптомов лихорадки и симптомов ОРВИ. Кроме того, признаки заболеваний пропадали в среднем на 2 дня раньше, а вероятность выздоровления возрастала в 2 раза.

«Предельные преимущества, специфичность штамма, лекарственная устойчивость и потенциальные риски других безрецептурных и отпускаемых по рецепту лекарств делают цинк жизнеспособной «естественной» альтернативой для самостоятельного лечения неспецифических инфекций»,

пишут исследователи.

Однако необходимо помнить, что действие цинка для каждого конкретного случая индивидуально, а в условиях постоянной мутации вирусов, его эффект может быть непредсказуем.

Ранее эксперты сообщали, что нормальное содержание цинка в организме человека помогает иммунитету справляться с инфекциями верхних дыхательных путей и пневмонией. Тем не менее, несмотря на то, что это биологическая добавка, а не полноценный лекарственный препарат, им не стоит злоупотреблять — лучше всего проконсультироваться о его приеме с врачом.