Нутрициолог Бенджамин рассказала, какого цвета должен быть здоровый кал

Какого цвета должен быть здоровый кал? По словам Адриенн, фекалии должны быть средне-коричневого цвета, поскольку содержат пигмент, называемый билирубином, образующийся при разрушении эритроцитов.

При этом здоровый стул может быть почти любого оттенка коричневого, а иногда даже зеленого. Тут все индивидуально. Но если цвет внезапно меняется, то это может указывать на проблемы с кишечником.

Бледный кал

Такой цвет кала может указывать на недостаток желчи, проблемы с желчным пузырем, поджелудочной железой или печенью, а также всасыванием или наличием слизи. Еще это может быть связано с приемом противодиарейных препаратов или недавней клизмой с барием.

Зеленый кал

Антибиотики могут сделать ваш стул зеленым, как и употребление большого количества зеленых овощей или соков из зеленых овощей. Это также может быть связано с бактериальной инфекцией и пищевым отравлением или указывает на диарею и низкое потребление клетчатки.

Желтый кал

Такой цвет кала может быть связан с дефицитом желчи или проблемами с желчью (включая удаление желчного пузыря), то есть ваше тело не усваивает жир должным образом и в стуле присутствует жир. Это также может быть связано с чрезмерным потреблением жиров, пищевой непереносимостью, кишечной инфекцией или паразитами.

Еще вы могли съесть много продуктов желтого цвета, например, куркумы или желтого пищевого красителя, либо принимали определенные лекарства (например, для лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни).

Ярко-красный кал

Это может означать, что вы недавно ели свеклу, но в противном случае это указывает на кровь в стуле, которая может быть результатом геморроя или кровотечения в нижней части толстой кишки.

Темно-красный кал

Такой цвет свидетельствует о кровотечении в прямой кишке или нижних отделах кишечника. Однако это также может быть результатом употребления красных продуктов или пищевых красителей.

Черный кал

Черный кал образуется из-за приема добавок железа или активированного угля, но также может указывать на «старую» кровь из верхней части кишечника.

В каких случаях нужно обращаться за медицинской помощью?

Адриенн заявила, что вышеприведенный список цветов кала не означает, что у вас есть проблема со здоровьем. Однако лучше обратиться в больницу, чтобы минимизировать риски.

Ранее врач-гематолог Светлана Бычкова перечислила симптомы опасного загустения крови у пожилых людей.