Не сдерживайтесь: почему нужно чихать

В беседе с радио Sputnik медик уточнила, что в процессе чихания нос освобождается от слизи, в которой присутствуют бактерии и вирусы. Даже если вы думаете, что чихнуть прямо сейчас неуместно, лучше зажать нос или закрыть рот.

«В таком случае вы все равно чихнете, но сделаете это как бы внутри»,

объяснила врач.

А вот попытки предотвратить чих могут привести к развитию лор-заболеваний. При сдерживании чихания возникает давление. Оно направлено внутрь, на носоглотку, задние отделы носовой полости, гайморовы и лобные пазухи. Именно в эти части попадает слизь, которая должна была выйти в процессе чиха.

По словам Елизаровой, возникает риск инфицирования слуховой трубы или среднего уха. Кроме того, этот процесс может вызвать повышение внутричерепного давления. Поэтому чихание лучше не сдерживать. Достаточно вовремя достать платок или поднести к носу локоть и чихнуть туда. Так вы не оставите на ладонях бактерий и не заразите окружающих.

А вот частое чихание без видимой причины может быть симптомом стороннего заболевания, не связанного с простудой, предупредил эпидемиолог Николай Дубинин. Например, полипы в носу тоже могут вызвать постоянный рефлекс к чиханию.