Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Но врачам не смешно. По данным StarsInsider, у такого «безалкогольного похмелья» могут быть серьезные причины.
Переизбыток кофеина или его … дефицит
Всем известно, что кофе вымывает из организма воду. Диетологи же советуют ыпивать на каждую чашку кофе по стакану воды. Если же вы – яростный поклонник кофе, и не жалуете воду, будьте готовы испытать симптомы, которые схожи с похмельными признаками. Это сонливость, сердцебиение, тошнота, повышенная раздражительность, головная боль.
Похмельный синдром может начать мучить и тех, кто решил отказаться от кофе. Готовьтесь столкнуться с такими неприятностями, как сонливость, головная боль и раздражительность.
Кишечный вирус
Симптомы похмелья способны заявить о себе и при заражении кишечной инфекции.
Часто заболевание протекает с полной клинической картиной интоксикации — диареей, рвотой и головной болью. Важно сразу же обратиться к врачу и пить побольше воды.
Обезвоживание
Такое состояние организма очень похоже на классическое похмелье. Если не пить жидкость слишком долго, сразу же начинает болеть голова, и ощущение усталости тут как тут. Надо следить за состоянием мочи – она не должна быть слишком темной. Маркером может стать и сухость губ.
Дисбаланс электролитов
Главные электролиты в нашем теле – это калий и натрий. Они нужны для того, чтобы правильно функционировали наши нервы и наши мышцы, а также для нормализации артериального давления и процесса гидратации. Признаки недостатка электролитов могут быть похожи на классическое похмелье. Так что … если чувствуете себя плохо, знайте, что в организме может просто не хватать некоторых минералов. Всего-то и нужно – восполнить их запасы.
Снотворное
Если вы используете лекарства или какие-то добавки для того, чтобы улучшить качество сна, утром вполне можно почувствовать весь спектр неприятных симптомов, очень похожих на похмельные. Большинство лекарств от бессонницы обладают ярко-выраженным седативным эффектом и способны вызвать ощущение усталости и слабости. Это в полной мере относится как к сильным, так и к безрецептурным лекарствам.
Неприятную побочку могут вызвать даже добавки мелатонина.
Антигистаминные препараты
Их назначают при аллергии, но никто не отменял всевозможную побочку, которая очень напоминает похмелье. Некоторые антигистамины могут провоцировать головные боли, сонливость, головокружение, сухость во рту, помутнение зрения или даже тошноту.
Недосып
Бессонница повышает риск инсульта, провоцирует затрудненную концентрацию внимания, усиливает депрессию и беспокойство.
Мигрень
Мигрень гораздо сильнее, чем обычная головная боль, и может развиться от большого количества горячительных напитков. Только вот полноценными триггерами могут быть даже что-то безобидное – шоколад или сыр.
Беременность
Во время беременности женский организм всегда отдает приоритет развитию плода посылая ему всю энергию и питательные вещества. Так что у женщины это может спровоцировать обезвоживание и усталости со всеми прочими симптомами, появляющимися из-за недостатка питательных веществ.
Больная печень или почки
Если вы вдруг чувствуете, что будто всю ночь пили и курили, а в реальности такого не было, это может быть признаком неполадок с почками или печенью. Самый однозначный симптом нарушения функции почек – тошнота.
А также – усталость.
Виной всему – недостаток гормона эритропоэтина.
Анемия
А вот этот диагноз самому себе ставить нельзя. Тут поможет только опытный врач.
Он выявит недостаток гемоглобина или недостаток железа, определит, страдает ли организм от недостатка витаминов группы B и многое другое.
Только доктор способен назначить правильную терапию.
