Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Врачи Кливлендской клиники (Cleveland Clinic) рассказали о том, что день за днем может ввергать вас в уныние и апатию.
Анемия
Если в организме наблюдается недостаток железа, тогда он начинает производить очень мало красных кровяных телец. Данные клетки нужны для снабжения тела нужным количеством кислорода. Если этого не происходит – вы постоянно чувствуете усталость.
Апноэ во сне
Апноэ – нарушение, из-за которого дыхание постоянно прерывается во время сна. Оно может спровоцировать не только хроническую усталость, но и прочие проблемы со здоровьем – повышение давления, диабет и проблемы с сердцем.
Дефицит питательных веществ
Дефицит витамина B12 или витамина D может спровоцировать чувство усталости. Для того, чтобы обнаружить нехватку важных витаминов в теле человека, надо обратиться к врачу. В таких случаях обычно специалисты рекомендуют изменить рацион питания или же начать употреблять добавки.
Диабет
Чувство усталости для людей, страдающих диабетом, является чуть ли не главным симптомом недуга. Именно поэтому важно контролировать уровень сахара в крови.
Депрессия
К снижению интереса в вашей рядовой повседневной деятельности может привести и депрессия, а также – усталость. На это могут повлиять и привычки в еде и во сне.
Неправильная работа щитовидной железы
Гипотиреоз – то заболевание, при котором щитовидная железа достаточного объема гормона этого органа не производит. В связи с этим метаболизм начинает замедляться, что и провоцирует приступы усталости.
Заболевания почек хронического характера
Снижение почечной функции может вызвать накопление токсинов в вашей крови, что провоцируют появлению усталости и слабости.
– Очень часто постоянную усталость ощущают пациенты с терминальной стадией почечной недостаточности или же те, кто пребывает на диализе.
Учёные также выяснили, как именно возникают постковидный синдром и хроническая усталость.
