Назван самый полезный в мире продукт

04 апреля, 2022, 11:41

Специалист в области сердечно-сосудистых заболеваний, профессор Джанан Каратай назвала самый полезный в мире продукт, который способствует здоровью сердца и снижению холестерина и обладает множеством полезных витаминов и микроэлементов. К сожалению, этот продукт не очень популярен, сообщает Türkiye.

Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

Речь идет о ревне. Он богат антиоксидантами, витаминами А, В1, В2, С, Е и К, укрепляет нервную, иммунную и сердечно-сосудистые системы, помогает контролировать давление, холестерин и сахар в крови, улучшает пищеварение, стимулирует аппетит, разглаживает морщины, обладает антивозрастным эффектом, снижает риск развития болезни Альцгеймера, бессонницы и заряжает организм энергией.

Кроме того, употребление ревня полезно для щитовидной железы, печени и сердца.

Употреблять ревень можно как в свежем, как и в термообработанном виде. Его можно обжаривать с яйцами, которым растение придаст легкую кислинку. Также его используют в качестве начинки для некоторых видов выпечки.

Ранее ревень был назван как лучшее лекарство для долголетия. Однако здесь стоит быть осторожным, так как не все его части полезны для здоровья. Например, листья есть не стоит, так как в них присутствует большое количество щавелевой кислоты.