Skip to main content
28 марта, 2024
$ 92.26
99.71

Назван дешевый овощ, снижающий сахар на 20% в считанные минуты после употребления

09 февраля, 2022, 12:08

Диабет второго типа может не мешать вам жить нормальной жизнью, но лишь при одном условии – если вы будете соблюдать диету и контролировать уровень сахара в крови. Согласно исследованию, опубликованному в “Саудовском Медицинском Журнале” (Saudi Medical Journal), помочь в этом может сельдерей.

© Pexels
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

Ученые проанализировали влияние экстракта листьев сельдерея на уровень глюкозы в крови. Для этого в эксперименте участвовали 16 человек старше 60 лет, находившиеся в преддиабетном состоянии.

Испытуемым три раза в день (утром, днем и вечером) за 30 минут до еды в течение 12 дней давали капсулы с вытяжкой из листьев сельдерея по 250 миллиграммов.

В результате выяснилось, что у группы испытуемых, принимавших экстракт сельдерея, уровень сахара в крови упал на 19,5%.

Однако стоит помнить, что диабет второго типа не лечится простым употреблением этого овоща и не позволит вам заедать им сладкий торт. За уровнем сахара нужно следить регулярно и рацион играет здесь ключевую роль.

Ранее LIVE24 сообщало, что сельдерей является уникальным продуктом и источником множества аминокислот, минералов и  витамина В, благодаря чему этот продукт эффективен для замедления процессов старения.



";