Насколько полезно часто принимать душ

  • (Обновлено 25-07-2021, 10:34)
Эксперт рассказала, как ходить в душ с пользой.
Насколько полезно часто принимать душ
© pexels.com
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

Кожа человека нуждается в уходе не только летом, но и в любое другое время года, заявила в беседе с Sabah специалист в области дерматологии, доктор Сехер Кючукоглу Джесур (Seher Küçükoğlu Cesur).

По ее словам, частый прием душа может вызвать сухость кожи, которая даст о себе знать зимой. Она проявляется в виде зуда, шелушения кожи, дискомфорта, а иногда может приводить к появлению экземы. Сухость в целом наблюдается в любое время года, но чаще возникает с наступлением холодов. Регулярный прием душа летом может привести к тому, что люди столкнутся с сухостью кожи зимой.

Какая температура воды считается оптимальной?

Эксперт отметила, что с помощью некоторых мер, которые нужно обязательно принимать летом, сухость кожи можно предотвратить. Главными факторами, которые вызывают сухость кожи, являются прием душа через частые промежутки времени, длительное нахождение в воде, а также чрезмерное использование мочалки. Дело в том, что мыло и гели сушат кожу, поэтому предпочтение надо отдавать средствам, которые имеют кремообразную или маслообразную текстуру. К тому же использование горячей воды снижает содержание влаги под кожей, в связи с этим вода должна быть теплой.

Как ходить в душ с пользой для здоровья?

Увлажняющие лосьоны, которые используются после душа, помогут предотвратить высыхание кожи. По словам эксперта, в этом вопросе еще важен фактор возраста. Чем старше становится человек, тем сильнее сохнет его кожа, так как количество и активность сальных желез уменьшаются. Именно поэтому пожилым людям надо уделять больше внимания мерам по поддержанию влажности кожи.

Чтобы предотвратить сухость кожи, Сехер Кючукоглу Джесур советует соблюдать несколько правил. По ее словам, надо пить много воды, особенно летом. Время пребывания в душе должно быть недолгим, а вода – теплой. Предпочтение стоит отдавать не мылу и гелям для душа, вызывающим сухость кожи, а средствам, которые имеют кремообразную и маслообразную текстуру. Также после душа надо воспользоваться увлажняющим кремом или лосьоном.

Ранее эксперты рассказали, как можно охладить воздух в помещении без использования кондиционера. Для этого нужно соблюдать несколько рекомендаций от специалистов.

Андрей Гольев
Андрей Гольев

Поделитесь новостью:
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба», Meta Platforms Inc. (руководящая организация социальных сетей Instagram и Facebook).

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: "Голос Америки" "Idel.Реалии" "Фактограф" "Север.Реалии" Общество с ограниченной ответственностью "Радио Свободная Европа/Радио Свобода" Чешское информационное агентство "MEDIUM-ORIENT" Пономарев Лев Александрович Савицкая Людмила Алексеевна Маркелов Сергей Евгеньевич Камалягин Денис Николаевич Апахончич Дарья Александровна «Medusa Project» Общество с ограниченной ответственностью «Первое антикоррупционное СМИ» «VTimes.io» Баданин Роман Сергеевич Гликин Максим Александрович Маняхин Петр Борисович Ярош Юлия Петровна Чуракова Ольга Владимировна Железнова Мария Михайловна Лукьянова Юлия Сергеевна Маетная Елизавета Витальевна «The Insider» Рубин Михаил Аркадьевич Гройсман Софья Романовна Рождественский Илья Дмитриевич Апухтина Юлия Владимировна Постернак Алексей Евгеньевич Общество с ограниченной ответственностью Телеканал Дождь Петров Степан Юрьевич Юридическое лицо Istories fonds Шмагун Олеся Валентиновна Мароховская Алеся Алексеевна Долинина Ирина Николаевна Шлейнов Роман Юрьевич Анин Роман Александрович Великовский Дмитрий Александрович Общество с ограниченной ответственностью «Альтаир 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Ромашки монолит» Общество с ограниченной ответственностью «Главный редактор 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Вега 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Важные иноагенты» Каткова Вероника Вячеславовна Карезина Инна Павловна Кузьмина Людмила Гавриловна Костылева Полина Владимировна Лютов Александр Иванович Жилкин Владимир Владимирович Жилинский Владимир Александрович Тихонов Михаил Сергеевич Пискунов Сергей Евгеньевич Ковин Виталий Сергеевич Кильтау Екатерина Викторовна Любарев Аркадий Ефимович Гурман Юрий Альбертович Грезев Александр Викторович Важенков Артем Валерьевич Иванова София Юрьевна Пигалкин Илья Валерьевич Петров Алексей Викторович Егоров Владимир Владимирович Гусев Андрей Юрьевич Смирнов Сергей Сергеевич Верзилов Петр Юрьевич Общество с ограниченной ответственностью «ЗП» Общество с ограниченной ответственностью «Зона права» Общество с ограниченной ответственностью «ЖУРНАЛИСТ-ИНОСТРАННЫЙ АГЕНТ» Вольтская Татьяна Анатольевна Клепиковская Екатерина Дмитриевна Сотников Даниил Владимирович Захаров Андрей Вячеславович Симонов Евгений Алексеевич Сурначева Елизавета Дмитриевна Соловьева Елена Анатольевна Арапова Галина Юрьевна Перл Роман Александрович Общество с ограниченной ответственностью «МЕМО» Американская компания «Mason G.E.S. Anonymous Foundation» (США) Компания «Stichting Bellingcat» Автономная некоммерческая организация по защите прав человека и информированию населения «Якутия – Наше Мнение» Общество с ограниченной ответственностью «Москоу диджитал медиа» Акционерное общество «РС-Балт», Левада-Центр


© ООО ЛАЙВ24.
Наверх