Нарколог Карпец рассказал, какая доза алкоголя считается безвредной

В ходе онлайн-эфира, организованного региональным центром общественного здоровья и профилактики, специалист подчеркнул, что молодое и свежее вино с минимальным градусом «не дает даже пограничной дозы».

«А когда вы берете бутылку красного вина крепостью 12 градусов и выше – это равноценно 200 граммам водки. Такое вино ни в коем случае каждый день пить нельзя – это приведет к серьезной зависимости. Человек со временем перейдет на более крепкие напитки»,

предупредил нарколог.

Карпец добавил, что основной наплыв пациентов с алкогольной интоксикацией отмечается в последние дни новогодних каникул. При этом основная масса таких пациентов – это люди возрасте от 40 до 60 лет. Нарколог напомнил, что человеку, испытывающему тягу к спиртному нельзя предлагать даже бокал шампанского.

Врач посоветовал минимизировать употребление спиртного, а если вам предлагают выпить в компании, можно не отказываться от алкоголя открыто, а «вместе со всеми поднять бокал, чокнуться, пригубить и поставить на стол, пошутив: «А я – за здоровый образ жизни!», заключил нарколог.

А вот если недавно вы перенесли коронавирус или сделали прививку, от застолий с алкоголем и вредной едой лучше вовсе отказаться.