Нарколог Калюжная назвала «безопасную» дозу алкоголя

В интервью «Ленте.ру» она уточнила, что именно можно считать «безопасной» нормой выпитого, а также пояснила, как именно ее вычислить.

– «Безопасная» доза горячительного напитка для каждого конкретного человека на 100% зависит от его возраста, веса и телосложения, – пояснила Калюжная. – Полному мужчине будет очень непросто напиться 1-2 бокалами вина или пива, в то время как хрупкой девушке вполне может хватить и 1 бокала. Не стоит забывать и том, что, если вы пьете – закусывайте обязательно. А еще лучше – в принципе избегать алкоголя.

Нарколог добавила, что спиртное даже микроскопических дозах наносит непоправимый вред организму:

– Всего лишь один бокал сухого вина может полностью подавить нормальную мозговую работу на 12-15 дней, – пояснила она. – Алкоголь при этом нарушает координацию движений. Даже если вы совсем немного выпили лишнего, можете не удержаться, упасть и сломать себе конечность. Безопасной нормы алкоголя нет в принципе. Так что лучше совсем от него отказаться.

Ранее ученые Оксфордского университета заявляли о том, что спиртные напитки заставляют тело человека стареть быстрее.