08 сентября, 2021, 8:48
Обновлено 8:51

Мясников раскрыл «исключительный» способ восполнить витамин D

Доктор подчеркнул, что его надо обязательно принимать беременным и пожилым.

Мария Чумак
Мария Чумак
Мясников раскрыл «исключительный» способ восполнить витамин D
Мясников раскрыл «исключительный» способ восполнить витамин D
Фото: © pexels.com
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

Об главной особенности приема витамина D во время эфира телеканала «Россия-1» рассказал врач и телеведущий Александр Мясников.

По словам специалиста, все витамины, по большому счету, содержатся в продуктах и усваиваются гораздо лучше именно оттуда, чем те, которые многие из нас любят покупать в таблетках в виде витаминно-минерального комплекса. Специалист все же подчеркнул, что бывают и противоположные случаи, когда действительно лучше выбрать «таблеточную» форму.

— Витамин D – все-таки одно небольшое исключение, его просто необходимо в обязательном порядке принимать беременным и пожилым, а также — детям, взрослым, — подчеркнул Александр Мясников.

Медик рассказал о том, что прием витамина D в виде, в котором его продают в аптеках, наиболее актуален во время лабораторных подтверждений нехватки этого вещества.

Мясников подчеркнул, что вещество содержится в морепродуктах — печени трески, водорослях и яйцах.

— Но и есть и беспроигрышный источник витамина D – постоянное пребывание в лучах солнечного света, — рассказал он.

Ранее он называл признаки скорого инфаркта, которые сложно распознать.

По его словам, самыми частыми симптомами данного недуга являются боль в груди, одышка, а также повышенная потливость и усталость. Кроме основных признаков, есть также те, которые на первый взгляд не предвещают проблем с сердцем. В частности, речь идет о болях в области шеи, плеча или челюсти, а также спутанности речи, вздутии живота и изжоге.

Читайте LIVE24 в:

  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза», «Дождь», «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва