Минздрав подробно объяснил, как лечиться дома от гриппа, простуды и ковида в памятке  

Если учесть многообразие инфекций, наиболее остро встает вопрос – что же делать, если у кого-то из близких возникли признаки заболевания, которое так похоже на ОРВИ?

Наши коллеги из KP.RU сделали мини-гайд, который поможет вам ориентироваться в непростом мире сезонных инфекций и грамотно противостоять их натиску.

1. Поднялась температура, льет из носа, болит горло:

Во-первых, останьтесь дома и соблюдайте постельный или полупостельный режим. Во-вторых, проветривайте комнату. Пейте кипяченую воду, морсы (клюквенный, брусничный) и несладкий чай с лимоном. Ешьте только что-то легкое. Нежирные сорта мяса, рыбы, молочные продукты, фрукты, соки, овощи, компоты. Полностью надо исключить алкоголь. Под запретом даже глинтвейн. Спирт усугубит интоксикацию и повысит риск осложнений.

2. Какие лекарства можно пить самим:

– Если вам тяжело дышать – нос сильно закладывает, помогут сосудосуживающие капли. Только помните, что применять их надо не более 5-7 дней. Также есть противопоказания – их можно сверить с хроническими заболеваниями.

Против температуры в 38 – 38,5 градусов примите жаропонижающее – парацетамол и ибупрофен. Они же снимают мышечные боли, боли в суставах. Помните, что разовая доза парацетамола (ацетаминофена) составляет для взрослых 500 мг.  То есть, пить парацетамол можно не больше 4 раз в сутки. Ибупрофен принимают по 400 мг, не больше 4 раз в сутки – и только после еды. До 18 лет необходимо избегать приема лекарств, в которых содержится ацетилсалициловая кислота. Дело – в высоких рисках побочных эффектов.

3. Когда не обойтись без врача:

Поводом для незамедлительного обращения к врачу должны стать такие симптомы, как:

– чувство тяжести и боли в груди или в животе;

– затрудненное дыхание или чувство нехватки воздуха;

– сильная ломота в теле;

– внезапное головокружение;

– устойчивая рвота.

– спутанность сознания;

 Еще один повод для обращения к врачу – «вторая волна» болезни. На практике это выглядит так: первые несколько дней вам было плохо (высокая температура, головные боли, слабость, боли в горле и т. п.), потом полегчало, симптомы ослабли. И вдруг снова стало хуже: опять подскочила температура, усилился кашель. Это может сигналить, что пошли осложнения. Нужен осмотр доктора.

4. Кто рискует заразиться тяжелой формой ковида, гриппа и других ОРВИ:

– люди старшего возраста: 65+;

– беременные женщины;

– дети до 5 лет;

– все, кто страдает от хронических заболеваний – от диабета, астмы, сердечно-сосудистых заболеваний и хронической болезни почек;

– люди со сниженным иммунитетом; те, кто принимает иммуносупрессивные препараты,  люди с ВИЧ-инфекцией;

5. Больничный надо брать:

На срок до 7 дней врачи настоятельно рекомендуют оформлять листок временной нетрудоспособности. В некоторых областях, например, в Московской, если у пациента положительный ПЦР-тест на коронавирус, больничный могут открыть по итогам аудиоконсультации – без личной явки в медучреждение. При прочих ОРВИ, включая грипп, необходимо посетить доктора или позвать врача домой.

С 1 января 2022 года все бюллетени В России оформляются в электронной форме. Данные об открытии больничного передаются работодателю автоматически.

Ранее LIVE24 сообщало о том, что чем опасна «оксолинка» во время профилактики ОРВИ.