Коварное вино: названы причины не использовать алкоголь как средство от стресса

Но для того, чтобы достигнуть прежнего эффекта, человеку придется все сильнее погружаться в психоактивные вещества.

– Потом вам придется бороться с двумя вещами – и со страхами, и с зависимостью, – пояснил Сергей Нурисламов.

Если так уж невыносимо и хочется уменьшить чувство страха или же тревоги с помощью крепкого спиртного, надо иметь ввиду, что расплатой может стать не только зависимость, но и психическое расстройство.

– Пристрастие к водке еще больше может усилить паранойю, а также – истерию и фобии, если у человека они были раньше, – пояснил психиатр. – К алкоголю только в том случае можно прибегнуть, если вы хотите увеличить свои проблемы в несколько раз. Некоторые уверены – они могут запросто напиться и проспаться, и все проблемы пройдут мимо. Но это – только форма бегства от реальности, а не полноценное решение проблемы.

Решить проблему сильной тревожности, которая возникает на фоне стресса, можно и прочими методами.

– Есть целый ряд препаратов, которые помогают нам успокоиться без каких-либо последствий, – рассказал Сергей Нурисламов. – Существуют безрецептурные препараты – их легко вам посоветует фармацевт в аптеке. Есть и особые сильнодействующие препараты. Но их может выписать только врач-психиатр. К специалистам нужно обращаться сразу, если уровень тревоги сильнее, чем вам самим хотелось бы.