Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
– Это – на самом деле самый популярный напиток в нашей стране, – пояснила Миколайская. – Но не все так прекрасно. Потому что пить пиво можно далеко не всем. Есть немало категорий людей, которые вообще не должны его пить.
В своем материале она ссылается на мнение врача.
Специалист назвал 6 категорий людей, которым лучше отказаться от употребления пенного напитка.
Итоги Национального теста здоровья поляков, который был проведен в 2022 году, показали, что этот вид напитка выбирают 68% женщин и 89% мужчин. Каждый день хмельной напиток пьет 5% употребляющих алкоголь, 10% пьют пиво еженедельно.
Какой-то полностью безопасной дозы алкоголя для здоровья не существует.
Согласно американским рекомендациям, в день женщине дозволено выпить максимум один алкогольный напиток, а для мужчин – два.
В «пересчете» на пиво это значит 0,36 литров (5% содержания алкоголя).
– Но вы не должны воспринимать это в качестве разрешения на ежедневное употребление алкоголя, – предостерегают эксперты. – Воспринимает это в качестве предела употребления алкоголя. Но есть и те, кому вообще нельзя пить. Ни раз в неделю, ни раз в три дня.
Люди с диабетом или преддиабетом
Сахар не всегда присутствует в перечне ингредиентов, но синтезируется естественным образом во время ферментации зерна.
– Пиво способно быстро спровоцировать увеличение уровня сахара в крови, что и приводит впоследствии к гипергликемии, – рассказал гастроэнтеролог доктор Джонатон Кунг (Jonathon Kung). – У пива – очень высокий гликемический индекс – аж 110 единиц!
Худеющие
Пиво гораздо калорийнее, чем вам может показаться. Только одна единственная банка объемом в 0,35 литров содержит от 100 до 200 калорий со скромной питательной ценностью.
По словам доктора Кунга, это все не так уж и много, но если у вас получается придерживаться диеты в 2000 калорий – это уже все 10% дневного лимита.
Алкоголь при этом провоцирует желание перекусить, что еще больше повышает сам общий объем потребленных калорий.
Тот самый глютен
Люди, которые сидят на безглютеновой диете не должны пить пиво, иначе они просто рискуют получить вздутие живота, боли и газы:
– В пиве много глютена, который может спровоцировать развитие аллергической и воспалительных реакций, а также спровоцировать ряд другий неприятных желудочно-кишечных симптомов, – рассказал доктор Джонатон Кунг.
Раздраженный кишечник
Алкоголь начинает быстро раздражать слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта, поэтому все те, кто борется с синдромом раздраженного кишечника, должны избегать употребления пива.
– Газы, боли в животе и его вздутие, а также – диарея, задержка жидкости, – все это только малая часть неприятностей от пива, – рассказал Доктор Кунг.
Люди, страдающие от заболеваний печени
Если печень у вас больная, надо подальше держаться от пива, как любого другого алкоголя в принципе.
– Метаболизируясь уже больной и раздраженной печенью, алкоголь из пива может привести к ее более стремительному повреждению, – предостерег Джонатон Кунг.
Если у вас изжога
Тяжело перевариваемая, жирная и жареная пища может вызывать у некоторых людей изжогу.
Если вы относитесь к таковым, то нельзя вам и пиво.
– Вещества в составе спирта расслабляют мышцы нижнего пищеводного сфинктера, который – если работает правильно – предотвращает попадание того, что находится в желудке, в полость пищевода, – рассказал врач. – Сам алкоголь увеличивает производство желудочных кислот, что только усугубляет и без того серьезную проблему.
Ранее LIVE24 сообщало о том, что нарколог Виталий Холдин рассказал, почему безалкогольное пиво может привести к диабету.
