Кофе – больше не опасный напиток, «убивающий» сердечно-сосудистую систему. Новые исследования доказывают, что натуральные кофейные зерна, напротив, приносят пользу человеческому организму.
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Так, команда японских ученых из университета Хиросимы решила сравнить состояние сосудов у людей с гипертонией, любящих кофе, с показателями здоровья тех, кто этот напиток не пьет. Средний возраст участников исследования составил 65 лет, большая часть из них – мужчины (почти 60%). У подавляющего большинства была диагностирована дислипидемия – аномально повышенный уровень липидов и/или липопротеинов в крови человека; является фактором риска развития болезней сердца и сосудов (65%). Еще у 29% обнаружили сахарный диабет, и 20% страдали диагностированными сердечно-сосудистыми заболеваниями. При этом 54,7% испытуемых либо являлись заядлыми курильщиками, либо бросили эту привычку.
Участников разделили на две группы в зависимости от их тяги к кофе. Первая группа потребляла в среднем по две чашки напитка в день, вторая не пила его вообще. Разницы в систолическом и диастолическом давлении ученые не выявили. Однако у первой группы риск развития опасных сердечных заболеваний был на 45-50% ниже, чем у тех, кто не включает кофе в свой рацион.
Специалисты заключили, что натуральные кофейные зерна благоприятно влияют на работу сердца и состояние сосудов, особенно в случае, если человек страдает гипертонией. Однако для достижения позитивного эффекта необходимо не злоупотреблять напитком. К тому же, вряд ли кофе или любая другая пища из здорового рациона поможет минимизировать вред для организма, если вместе с этим вы часто пьете алкоголь. Большие дозировки спиртного могут спровоцировать инсульт.
