Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
По ее словам, на гипотоников пониженное или повышенное артериальное давление оказывает влияние такими симптомами, как головокружение, тошнота, а также общая слабость и мелькание мушек перед глазами. В таких случаях надо прилечь отдохнуть, ноги должны находиться выше уровня головы. К тому же необходимо пить большое количество жидкости.
Кроме того, Орлова отметила, что гипотоникам можно заниматься гимнастикой, в том числе дыхательной, йогой, а также принимать контрастный душ. При этом помещение, где находится человек с пониженным давлением, надо обязательно регулярно проветривать.
Еще одним способом, который назвала врач, может стать ходьба минимум полчаса в день. При этом зависимость самочувствия от атмосферного давления является психологической проблемой, а не отдельным заболеванием.
Ранее ученые заявили, что хронически повышенное давление не только существенно ухудшает качество жизни, но и повышает риск возникновения других заболеваний. Люди, у которых было зафиксировано стабильное высокое артериальное давление до 55 лет, обладали меньшим объемом мозга.
