Какими свойствами обладает розмарин

Розмарин улучшает пищеварение, предотвращает запоры и несварение желудка, а розмариновый чай снимает отеки и облегчает боли в теле. Например, если у вас болит голова, чай из розмарина поможет справиться с дискомфортом.

Эта трава также обладает иммуномодулирующим действием, препятствует развитию онкологии, в частности, снижает риск развития рака молочной железы у женщин. Розмарин благотворно сказывается и на функциях мозга.

Чтобы приготовить розмариновый чай необходимо добавить ложку высушенной травы в чашку с кипяченой водой. Отвару нужно настояться в течение 5 минут, после чего процедить. В чай можно добавить мед, лимон или имбирь.