Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Именно хурму эксперты советуют употреблять в осенне-зимний период, так как она сможет защитить вас от болезней. К тому же этот фрукт помогает худеющим чувствовать себя сытыми в течение длительного времени.
Кроме того, по словам специалистов, сушеная хурма может стать натуральным подсластителем к чаю.
При этом нужно учитывать, что каждый продукт при чрезмерном употреблении приносит больше вреда, чем пользы. Хотя сушеная хурма благотворно влияет на здоровье человека, надо употреблять не более одной-двух штук в день.
Полезные свойства сушеной хурмы:
- способствует выведению токсинов из организма;
- поддерживает здоровье глаз и улучшает зрение;
- предотвращает распространение рака на другие органы;
- способствует ускорению обмена веществ;
- улучшает кожу;
- является безобидным перекусом при желании съесть сладкое;
- укрепляет иммунную систему человека;
- не дает холестерину подняться выше нормы;
- улучшает работу ЖКТ.
Ранее LIVE24 сообщало, что существуют продукты, которые помогают быстро очистить кровь от токсинов. По словам экспертов, одним из них является имбирь, содержащий в своем составе большое количество антиоксидантов, которые помогают вывести из крови токсины.
