Skip to main content
4 декабря, 2024
$ 106.1
112.0

Какие продукты нельзя покупать в магазине

Гастроэнтеролог Лебедева назвала самый вредный магазинный продукт
25 декабря, 2023, 8:27
© АГН Москва

Существуют продукты, которые точно нужно убрать из своего рациона питания. В их числе консерванты, соль, вредные жиры и другие ненужны организму человека добавки, предупредила в своем Telegram-канале гастроэнтеролог Диляра Лебедева.

Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

По ее словам, россиянам стоит исключить из рациона покупные заправки и соусы, а также колбасы и сосиски, сахар, цельное молоко и алкоголь.

Лебедева отметила, что такие продукты оказывают негативное влияние на ЖКТ, а также способствуют набору лишнего веса, замедляют метаболизм и приводят к появлению отеков.

Если говорить о магазинных соусах, то самыми вредными принято считать майонез и кетчуп, так как в их состав входит сразу несколько опасных для организма человека ингредиентов: транжиры, соль и сахар, а консерванты, усилители вкуса и стабилизаторы. Всего несколько ложек такого соуса сведут на нет всю пользу овощного салата.

Ранее гастроэнтеролог Сергей Вялов посоветовал россиянам не есть магазинные пельмени и майонез.