В период с 22 по 26 ноября на Земле прогнозируется магнитная буря, во время которой метеозависимые люди могут испытывать неудобства. Специалист департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников в комментарии РИА Новости рассказал, как легче перенести это явление.
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
По его словам, во время магнитной бури у метеозависимых людей происходят перепады давления, поэтому его нужно измерять два раза в день — утром и вечером. Гражданам, принимающим лекарственные препараты, нужно не забывать их употреблять, а тренировки в зале лучше заменить легкой активностью.
Тяжельников также посоветовал больше времени проводить на улице, дышать свежим воздухом, гулять и хорошо высыпаться.
Даже люди без хронических заболеваний могут в период магнитных бурь головные боли, сонливость, головокружение и апатию, предупредил специалист.
Он добавил, что в этот период часто обостряются хронические заболевания и болезни сердца. При появлении тревожных признаков нужно обязательно обратиться в больницу.
Ранее врач-невролог Надежда Головчанская объяснила причины метеозависимости.
