Стресс и богатая быстрыми углеводами еда могут привести к появлению перхоти, заявила в беседе с изданием «Газета.Ru» врач-трихолог Анастасия Федорова.
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Она отметила, что выявить причину появления перхоти сможет только врач. Он также назначит правильное лечение и оптимальный уход. Однако существует несколько способов, которые в домашних условиях позволят не допустить появление перхоти.
В первую очередь эксперт посоветовала обратить внимание на рацион. Богатая быстрыми углеводами еда часто приводит к появлению перхоти. Также на это влияют стрессовые ситуации, которых нужно стараться избегать.
Чтобы перхоти стало меньше, необходимо употреблять в пищу овощи и фрукты, богатые клетчаткой. Также надо соблюдать питьевой режим и ухаживать за кожей головы, заключила Федорова.
Ранее врач-трихолог Ирина Котова рассказала, о развитии какой болезни может говорить появление перхоти.
