Эксперт рассказал, как предотвратить «болезнь кондиционеров»

Что такое «болезнь кондиционеров»?

«Болезнь кондиционеров» в большинстве своем связана с низкой температурой и загрязнением воздуха в помещениях, где включен кондиционер, а это в итоге негативно отражается на здоровье. Самые распространенные симптомы — заложенность носа, зуд в носу, насморк и слезоточивость глаз. В ряде случаев болезнь сопровождается повышением температуры тела, диареей, кашлем и прочими симптомами. В тяжелых случаях может даже развиться пневмония.

При этом нужно понимать, что «болезнь кондиционеров» не является заболеванием в прямом смысле этого слова, поэтому медицинских рекомендаций по его лечению просто нет. Так обычно называют дискомфорт, который был вызван обдувом кондиционера.

Почему возникает «болезнь кондиционеров»?

Сушка воздуха

Выходящий из кондиционера воздух имеет низкую степень влажности. Находясь под воздействием такой среды в течение долгого промежутка времени, кожа теряет большое количество влаги, что в итоге приводит к сухости и зуду. В глазах тоже могут возникнуть неприятные ощущения.

Чрезмерная стимуляция горячим и холодным воздухов

Если разница температур в квартире и за окном слишком большая, частая смена температурного режима вызывает нарушение биологического ритма организма и функций вегетативной нервной системы. Под воздействием холодного воздуха могут сузиться поры и капилляры, а это может вызвать насморк, боли в горле, простудные заболевания или даже тепловой удар.

Размножение микробов

Герметичность кондиционируемого помещения, плохая циркуляция воздуха, а также отсутствие проветривания и недостаток солнечного света приводит к размножению микробов.

Проведенные исследования показывают, что после 5-6 часов работы кондиционера в закрытом помещении содержание кислорода снижается на 13,2%, а число бактерий группы кишечной палочки возрастает на 1,2%, при этом количество бактерий дифтерийной палочки увеличивается на 0,5%. Также становится больше других вредных бактерий, которые вызывают заболевания дыхательных путей.

Из-за того, что воздуховод и фильтр кондиционера очищаются достаточно редко, они становятся отличным местом для размножения и проживания бактерий. При включении вместе с холодным воздухом они выдуваются, попадая затем в организм человека и провоцируя развитие различных заболеваний.

Как предотвратить болезнь кондиционера?

У многих может возникнуть вопрос: раз кондиционер может причинить столько вреда здоровью, как его правильно использовать? Нужно придерживаться нескольких простых правил.

1. Нельзя проводить много времени в кондиционируемом помещении. При этом каждый день необходимо открывать окно и впускать свежий воздух с улицы.
2. Надо поддерживать оптимальную температуру в помещении. Разница температур внутри и снаружи не должна превышать 5 градусов, а сама температура в комнате – не ниже 26 градусов.
3. Те, кто долгое время находится под кондиционером, должны регулярно проводить время на свежем воздухе и пить больше воды.
4. Необходимо следить за тем, чтобы поток холодного воздуха не был направлен прямо на вас, особенно если вы вспотели. При этом шейный отдел позвоночника, коленные суставы и прочие восприимчивые к холоду части тела должны оставаться в тепле.
5. Нельзя курить в помещении с кондиционером.
6. Нужно регулярно чистить фильтр кондиционера и другие детали, в которых могут размножаться микробы.

Эксперт также рекомендовал соблюдать осторожность при нахождении в машине с включенным кондиционером. По его словам, нельзя спать в авто с работающим кондиционером, а перед тем как его включить, нужно сначала открыть окна в машине.

Несмотря на то, что сейчас на улице стоит жаркая погода, надо всегда помнить, что заболеть летом вполне реально, поэтому стоит быть особо осторожным с холодным воздухом, резюмировал автор материала.

Ранее директор лаборатории «Экология жизненного пространства» Антон Ястребцев предупредил, что использование кондиционера может привести к простуде или аллергии. По его словам, есть несколько правил, при соблюдении которых кондиционер не навредит здоровью.