Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
– Мы – действительно то, что мы едим, так как качество съеденной пищи влияет не только на наше здоровье и фигуру, но и запах тела, – пояснили специалисты.
Они добавили, что есть такие продукты и питье, регулярное употребление которых поможет вам если не благоухать розами, то хотя бы не доводить до обморока всех вокруг в радиусе километра.
Вода
Вода помогает избавиться от токсинов и прочих отходов, как бы изнутри омывает организм и ликвидирует все нежелательные запахи. Достаточно выпивать каждый день от 6 до 9 стаканов воды в день. К тому же вода очень полезна для того, чтобы поддержать жизненно важные функции организма. Также вода улучшает пищеварение, эффективно избавляет от запоров и боли и увлажняет кожу.
Листовые овощи и прочая «трава»
Шпинат, руккола, капуста и мангольд – что может быть прекрасней? Она содержит огромное количество хлорофилла, а он действует как раз в качестве натурального дезодоранта.
Регулярное поедание достаточного количества листовой зелени помогает на должном уровне поддерживать pH в организме и уменьшает щелочной уровень, что и в итоге предотвращает ощущение сухости во рту. Которая тоже может стать возможной причиной неприятного запаха изо рта.
Цитрус во всех видах
Цитрусы способствуют выведению токсинов, которые как раз и вызывают появление неприятного запаха. И все – благодаря кислоте. Она и придает ему свежесть.
При этом апельсины, лимоны и грейпфруты невероятно богаты клетчаткой, которая играет большую роль в том, чтобы поддержать здоровье пищеварительной системы, и витамином С, который действует в качестве антиоксиданта. Он укрепляет иммунитет и защищает организм от болезней.
Йогурт
Этот питательный продукт очень богат кальцием, белком и витамином D. К тому же, это очень легкая и быстро усваиваемая пища. Она не оставляет отходов, не гниет после переваривания. В йогурте много полезных бактерий, которые приносят пользу пищеварительной системе и помогают устранять вредные микробы. Также он выводит из организма токсины и другие вещества, которые вызывают неприятный запах тела.
Корица
У нее приятный аромат, ее можно добавлять в некоторые блюда и напитки. Корица быстро устраняет запах изо рта, стабилизирует уровень сахара в крови и стимулирует потерю лишних килограмм. Также она очень полезна для женщин – специя устраняет нарушения менструального цикла.
Зеленый чай
В нем много антиоксидантов, а ведь именно они и борются с ростом бактерий и уменьшают количество соединений серы. А ведь именно сера является самой распространенной причиной неприятного запаха изо рта. Зеленый чай можно принимать и в качестве пищевой добавки. Дубильные кислоты в его составе помогают сохранять сухими ноги. Достаточно раз в день принимать ванночки с зеленым чаем и ваши ноги всегда будут благоухать.
Напитки из трав
Чаи из мяты, дикого тимьяна, имбиря, гвоздики, ромашки, аниса и кардамона эффективны для придания приятного аромата телу. В этих травах есть антиоксиданты и прочие вещества, которые помогают организму выводить токсины, которые были накоплены ранее.
Розовая вода
Достаточно несколько капель розовой воды в бутылке с обычной водой. Выпивая по чуть-чуть в течение дня такой напиток, вы убьете сразу несколько зайцев. Ваша кожа будет очищаться, а тело – избавляться от шлаков. Стакан розовой воды с мятой и соком лимона придаст телу приятный и свежий аромат.
А вот наши отечественные специалисты ратуют за то, чтобы сначала оценить масштабы катастрофы. Так как есть случаи, когда помочь способна только операция.
