Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
– Как же избавиться от холестерина в сосудах? – рассказал в программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников. – Все знают, чем чище сосуды, чем меньше в них бляшек, тем риск инсультов и инфарктов ниже. Неудивительно, что люди с давних пор ищут любые методы решения проблемы.
Во время эфира зрители программы назвали собственные методы лечения повышенного холестерина. Среди вариантов была и чесночная настойка, и настойка из перегородок грецкого ореха, и отвар из цветков красного клевера, а также витаминные капельницы для сосудов.
Некоторые из них доктор Александр Мясников решил прокомментировать. Так, она резко раскритиковал капельницы.
– Неважно, для чего вам эта капельница – хотите ли вы очистить сосуды, или же просто подлечить гипертонию, или даже укрепить сосуды в мозге, – все это – абсолютно порочная тактика, – подчеркнул он.
Он пояснил, что от этого нет никакой пользы. При этом, риск заражения инфекциями – колоссален.
Что же касается чеснока, то теледоктор уверен, что этот продук может быстро снижать уровень плохого холестерина. Правда, до конца этот «чесночный» эффект еще не доказан.
– Есть научные работы, которые свидетельствуют о том, что чеснок эффективно предотвращает появление полипов и препятствует развитию онкологических процессов в толстом кишечнике, – уточнил Мясников. – Были и такие работы, в которых шла речь о том, что чеснок уменьшает «плохой» холестерин и повышает «хороший». Но находились и такие ученые, которые их опровергали.
Мясников в особенности выделил орехи. Он добавил, что это – достаточно мощное и проверенное средство для уменьшения «плохого» холестерина и повышения «хорошего».
– 70 граммов миндаля способно заменить 10 миллиграммов статина, – рассказал он.
Мясников добавил, что, если вы уже принимаете статины, не стоит их отменять без консультации с врачом.
В антивозрастной медицине наиболее полезен красный клевер. По словам Александра Леонидовича, свои полезные свойства он получил благодаря фитоэстрогенам.
– Это – не только фитоэстрогены, но и возможный стимулятор синтеза «хорошего» холестерина, что вполне допустимо, – высказался он.
Для того, чтобы остановить рост атеросклеротических бляшек, он рекомендовал стандартный метод:
– Физические нагрузки (посильные) и контроль, – пояснил Александр Мясников. – Не курите, делайте упражнение «ходьба на голове», регулярно проверяйте уровень глюкозы и статинов, сократите до минимума жареную и соленую пищу, не стрессуйте и закаляйтесь.
Ранее LIvE24 сообщало о том, что Мясников оценил риски превращения сибирской язвы в биологическое оружие.
