Доктор Комаровский объяснил связь питания и риска развития рака

По его словам, не существует на 100% неправильной еды, которая может привести к развитию рака. Также как нельзя какими-то особыми диетами избежать онкологии. К тому же есть такие виды рака, которые не зависят от того, что вы будете есть, например, меланома. Она зависит лишь от того, сколько времени вы проводите на солнце. Было доказано, что лишний вес увеличивает вероятность развития большого количества раковых заболеваний. В связи с этим контроль веса — один из самых эффективных способов профилактики онкологических заболеваний.

Комаровский отметил, что главное — не питание, а последствия, к которым приводит неправильное питание, то есть лишний вес.

Употребление овощей, клетчатки и фруктов – отличный способ профилактики рака. Нужно держать в уме, что красное мясо хуже, чем птица и рыба. Любое красное мясо, а особенно колбасы – это плохо. Для профилактики онкологии врач рекомендует придерживаться средиземноморской диеты.

При этом важно не только то, что люди едят, но и то, чем запивают. К развитию онкологии проводит употребление газировки, а также энергетических и соленых блюд. Нет взаимосвязи между употреблением молочных продуктов и возникновением рака. В целом надо говорить не о вреде конкретных продуктов, а о лишнем весе, резюмировал Комаровский.

Ранее Евгений Комаровский Евгений Комаровский объяснил, надо ли переболевшим коронавирусом проходить вакцинацию. По его словам, на данный момент позиция почти всех медицинских сообществ и тех, кто занимается вакцинацией, едина: прививать от коронавируса необходимо даже тех, кто перенес заболевание.