Skip to main content
14 июля, 2024
$ 87.74
95.76

Диетолог рассказала о продуктах, на которых не стоит экономить

07 сентября, 2021, 16:10
Диетолог рассказала о продуктах, на которых не стоит экономить
© Pexels
Ими оказались рыба, мясо и молочная продукция.
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

Эксперт отметила, что покупать рыбу, мясо и молочные продукты эконом-класса  не стоит, поскольку белки животного происхождения очень важны для нормальной работы ЖКТ и метаболизма. Купив дешёвую продукцию, человек рискует получить, в лучшем случае, минимум пользы, а в худшем – отравление.

А вот сезонные овощи и фрукты можно покупать из любого ценового сегмента. Эти продукты очень полезны, содержат много полезных микроэлементов и аминокислот и, что важно, недороги.

Максимально экономить можно на колбасах и кондитерских изделиях, потому что такая пища вовсе не желательна  для регулярного потребления и подходит для праздничных столов.

Ранее сообщалось о подорожании продуктов питания: сильнее всего цены поднялись на овощи.


";