Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Эксперт отметила, что покупать рыбу, мясо и молочные продукты эконом-класса не стоит, поскольку белки животного происхождения очень важны для нормальной работы ЖКТ и метаболизма. Купив дешёвую продукцию, человек рискует получить, в лучшем случае, минимум пользы, а в худшем – отравление.
А вот сезонные овощи и фрукты можно покупать из любого ценового сегмента. Эти продукты очень полезны, содержат много полезных микроэлементов и аминокислот и, что важно, недороги.
Максимально экономить можно на колбасах и кондитерских изделиях, потому что такая пища вовсе не желательна для регулярного потребления и подходит для праздничных столов.
Ранее сообщалось о подорожании продуктов питания: сильнее всего цены поднялись на овощи.
