07 сентября, 2021, 16:10
Обновлено 16:10

Диетолог рассказала о продуктах, на которых не стоит экономить

Ими оказались рыба, мясо и молочная продукция.

Елизавета Вознесенская
Елизавета Вознесенская
Диетолог рассказала о продуктах, на которых не стоит экономить
Диетолог рассказала о продуктах, на которых не стоит экономить
Фото: © Pexels
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

Ввиду роста цен, многие люди склонны экономить на питании. Диетолог Дарья Русакова рассказала «Народным Новостям», на каких продуктах  не стоит экономить, а за какие не стоит переплачивать.

Эксперт отметила, что покупать рыбу, мясо и молочные продукты эконом-класса  не стоит, поскольку белки животного происхождения очень важны для нормальной работы ЖКТ и метаболизма. Купив дешёвую продукцию, человек рискует получить, в лучшем случае, минимум пользы, а в худшем – отравление.

А вот сезонные овощи и фрукты можно покупать из любого ценового сегмента. Эти продукты очень полезны, содержат много полезных микроэлементов и аминокислот и, что важно, недороги.

Максимально экономить можно на колбасах и кондитерских изделиях, потому что такая пища вовсе не желательна  для регулярного потребления и подходит для праздничных столов.

Ранее сообщалось о подорожании продуктов питания: сильнее всего цены поднялись на овощи.

Читайте LIVE24 в:

  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза», «Дождь», «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва