Skip to main content
22 ноября, 2024
$ 100.6
106.0

Диетолог Филиппова рассказала, какие алкогольные напитки и в каких количествах можно пить без вреда для здоровья

15 ноября, 2021, 19:40
Диетолог Филиппова рассказала, какие алкогольные напитки и в каких количествах можно пить без вреда для здоровья
© pexels.com

Безопасной дозы алкоголя, как и полезных видов спиртного не существует, хотя некоторые считают, что полбокала красного вина укрепляют сердце, а пол-литра пива — мочевой пузырь. Эндокринолог и диетолог Татьяна Филиппова в беседе с «Пятым каналом» рассказала, как на самом деле влияет алкоголь на здоровье.

Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

По ее словам, алкоголь оказывает воздействие на организм, когда мы употребляем его в составе каких-либо напитков или сам по себе. Это может быть повышение кровяного давления, расширение кровеносных сосудов или усиление кровообращения. Такие симптомы могут показаться положительным влиянием на организм, но алкоголь оказывает и негативное воздействие.

Филиппова отметила, что каждый грамм спиртного сказывается на функциональности почек, печени, мозга и нервной системы. Поэтому в любом виде, количестве и сорте спиртное причиняет вред.

Не существует безопасной дозы алкоголя, следовательно, безвредной дозы, то есть в любых количествах спиртное оказывает отрицательное воздействие. Об этом говорит Всемирная организация здравоохранения и подтверждают многочисленные исследования, пояснила Филиппова.

Она рекомендовала россиянам укреплять иммунитет и поддерживать здоровье не крепленым грузинским, а безалкогольным — любого происхождения. Это могут быть безвинный глинтвейн, травяные чаи и морсы. К тому же нельзя забывать о важности правильного питания, а также поддерживать ежедневную физическую активность, рационально и разнообразно питаться.

Ранее доктор медицинских наук Юрий Сиволап заявил, что алкоголизм является распространенной проблемой в России. Причиной этого заболевания могут стать различные обстоятельства. Например, если ребенок родился в «пьющей» семье, то он практически обречен на формирование зависимости как с точки зрения генетики, так и с точки зрения психологии.