• 23 апреля, 2021, 10:03

Диетолог Бобровский назвал самый подходящий напиток для запивания еды

Он также посоветовал отказаться от употребления сладкой газировки.

Диетолог Бобровский назвал самый подходящий напиток для запивания еды
Фото: © pixabay.com
Читайте LIVE24 в:

Воду комнатной температуры принято считать самым лучшим напитком для запивания еды, заявил в беседе с радио Sputnik врач-диетолог, доцент медицинского факультета Санкт-Петербургского государственного университета Андрей Бобровский.

По его словам, если взять суп, как одно из самых диетических и правильных блюд, то он  — это и есть вода вместе с добавлением более твердой пищи. Получается, что «можно еду запивать».

Не менее полезным напитком Бобровский назвал чай. При этом он должен быть натуральным – черным, зеленым или травяным, но без сахара. Однако нужно понимать, что избыточное потребление этого напитка противопоказано людям с болезнями сердца.

Диетолог посоветовал обращать внимание на сладкие газированные напитки, так как они являются источником сахара, то есть простых углеводов. Жидкие простые углеводы после еды не самым лучшим образом сказываются на пищеварении. То же самое можно сказать и в отношении соков.

Людям нужно следить за калорийностью напитков. То есть вреден не сам, условно, чай или кофе, а количество сахара, которое добавляется в напиток, резюмировал Бобровский.

Не секрет, что чай обладает большим количеством полезных свойств для здоровья, но это не значит, что его можно пить бездумно. В зависимости от способа обработки, состояния здоровья человека и частоты употребления определенных видов этого напитка, можно сильно навредить организму. Эксперты отмечают, что больше всего проблем могут доставить несколько видов чая.


У бывшей супруги Аршавина выпали волосы во время комы

У бывшей супруги Аршавина выпали волосы во время комы

Она страдает тяжелым аутоиммунным заболеванием.
Чубайс назвал советскую власть «омерзительной ложью»

Чубайс назвал советскую власть «омерзительной ложью»

По его словам, в то время всем приходилось врать.
50-летняя актриса показала подписчикам обнаженный зад

50-летняя актриса показала подписчикам обнаженный зад

Пользователи Сети были не на шутку удивлены таким снимком.
Россию назвали «безопасной гаванью» для пиратов кибернетических морей

Россию назвали «безопасной гаванью» для пиратов кибернетических морей

США вновь обвинили российских хакеров во всех своих бедах и не привели доказательств.
Гражданам в РФ объяснили, может ли банк повысить ставку по одобренной ипотеке

Гражданам в РФ объяснили, может ли банк повысить ставку по одобренной ипотеке

После увеличения ключевой ставки этот вопрос особенно актуален.
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх