Что нельзя пить во время похмелья

Обезболивающие таблетки и кофе не помогут при похмелье. Напротив, они усугубят состояние, объяснили диетолог Клиффорд Стефан и врач-терапевт Хусейн Ахмад в беседе с Daily Mail. Специалисты посоветовали пить воду с лимоном и морской солью.

Доктор Ахмад объяснил, что переработка организмом одного алкогольного напитка занимает 2-3 часа. Чем количество спиртного выше, тем больше времени требуется на восстановление. При сильном алкогольном опьянении этот процесс может занимать двое суток, так как выведение этилового спирта из кровотока происходит за 12 часов. Остальное время тратится на восстановление всех функций организма.

Диетолог Стефан утверждает, что обезболивающие в период похмелья опасны. Такие лекарства усиливают нагрузку на печень, которая и так работала «на износ», расщепляя этиловый спирт. Отказаться стоит и от кофе, так как он вызывает раздражение слизистой желудка и усугубляет обезвоживание.

Лучшее средство при похмелье – чистая вода. Врачи советуют добавить туда сок лимона или морскую соль. Оба компонента позволят быстро восстановить электролитный баланс, нарушенный употреблением спиртного.

Не стоит прибегать и к народным средствам борьбы с посталкогольным синдромом. Это может ухудшить состояние и вызвать побочные эффекты, объяснил врач-токсиколог Алексей Водолазов.