Американский врач раскрыл секрет долголетия 100-летней жительницы США

В раннем детстве Ганнелс лишилась матери, пишет журнал «Профиль» со ссылкой на Houston Chronicle. Юную Эвелин воспитывал отец, и он, по ее словам, «проделал выдающуюся работу». В частности, папа занимался с ней спортом и с детства приучал к различным физическим активностям.

Доктор Джошуа Септимус из больницы Houston Methodist отметил, что наличие спорта в жизни – крайне важный аспект здорового образа жизни. Современные люди чаще подвержены вредным привычкам, в том числе и пищевым, они реже занимаются спортом, вместо чего сидят перед экранами компьютеров и смартфонов.

“Всё сводится к тому, получили ли вы правильные гены от своих родителей. Это дает вам возможность долголетия, но не гарантирует его”,

подчеркивает доктор.

Долголетию, по его словам, способствуют здоровое питание и активный образ жизни. Ранее свой секрет долгой жизни раскрыла 108-летняя островитянка.