Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
К вздутию живота и развитию аллергических реакций может привести чрезмерное употребление мандаринов.
Несмотря на приближающийся Новый год, людям, имеющим проблемы с желудочно-кишечным трактом, рекомендуется относиться к поеданию этих фруктов с осторожностью. В частности, мандарины лучше кушать утром и днем до пяти часов вечера, но не натощак. Оптимальная доза лакомства составляет 4 штуки в сутки.
Диетологи утверждают, что мандарины улучшают настроение, повышают иммунитет и выводят токсины. Эксперты рекомендуют тщательно мыть плоды, так как их обрабатывают специальными веществами для более длительного хранения.
