Названы продукты, которые снижают тестостерон

На гормоны влияет пища, которую употребляет человек. В частности, неправильный рацион питания может вызвать гормональный дисбаланс у мужчин, сообщает «МедикФорум».

Американские ученые установили, что уровень тестостерона у мужчин снижается при регулярном употреблении алкоголя. Кроме того, пагубная привычка повышает данный показатель у женщин.

Хлеб, выпечка и десерты не только влияют на появление лишнего веса, но и воздействуют на гормональный фон человека.

Многие люди переходят на сою, отказавшись от мяса, однако длительное употребление этого продукта повышает концентрацию эстрогена у женщин и мужчин.

Коровье молоко содержит в своем составе натуральные и синтетические гормоны. От этого напитка рекомендуется отказаться при низком уровне тестостерона.