После чистки зубов не рекомендуется полоскать рот

Медики из Великобритании утверждают, что люди неправильно поддерживают здоровье и чистоту зубов, сообщает «МедикФорум».

Стоматолог Карен Коутс  утверждает, что чистить зубы следует пастой, содержащей фтор, а сам процесс не должен длиться менее двух минут.

Перед чисткой зубов необходимо выдавить небольшое количество пасты на щетку. Затем следует обработать круговыми движениями каждый зуб. Процедуру нужно проводить деликатно, чтобы не повредить десны.

Эксперт пояснила, что фтор укрепляет эмаль, а вода смоет его. Именно поэтому нельзя полоскать рот после чистки зубов.

Отметим, привычка чистить зубы после еды может испортить эмаль, так как во рту будет повышенная кислотность.