Skip to main content
28 июня, 2025
$ 78.47
92.28

Еда по ночам наносит серьезный вред организму

Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

К плохим последствиям для организма могут привести ночные приемы пищи, сообщает «МедикФорум».


К концу дня организм начинает активно вырабатывать гормон мелатонин, благоприятно влияющий на качество и длительность сна. Потребление пищи в этот период приводит к нарушению биоритмов человека.


Ночная еда может привести к ожирению. Люди ощущают сильное желание есть и употребляют вечером большое количество калорий.


Гипертония на 23% чаще развивается у любителей покушать на ночь. Это связано с высоким уровнем сахара в крови натощак.


Высокое кровяное давление и лишний вес приводят к диабету, который может стать причиной ранней смерти.