Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Многие люди используют сильнодействующие лекарства для борьбы с насморком, однако справиться с недугом можно естественным путем, сообщает «МедикФорум».
Вещества, обладающие противовоспалительным и антиоксидантным действиями, содержатся в зеленом чае. Кроме того, напиток компенсирует дефицит влаги в организме и обеспечит его теплом.
Сократить период простуды на 19% способен витамин С. Болезнь быстрее пройдет, если ежедневно принимать 8 граммов вещества.
Во время насморка рекомендуется употреблять мед из-за антибактериальных свойств этого продукта.
Большое количество антиоксидантов присутствует в чернике. Ягода благоприятно влияет на выздоровление, стимулируя работу иммунной системы.
С гриппоподобными симптомами борются лук и чеснок. Этими овощами не следует пренебрегать в сезон простудных заболеваний.
