• 21 октября, 2019, 11:02

Бороться с атеросклерозом поможет отказ от лифтов

Чем меньше мы ходим по лестницам, тем больше «плохого» холестерина оседает на стенках сосудов.

Бороться с атеросклерозом поможет отказ от лифтов
Читайте LIVE24 в:
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

Швейцарские учёные из университетской клиники Женевы рекомендуют людям чаще отказываться от использования эскалаторов и лифтов. Как сообщает портал «МедикФорум», их исследования подтвердили, что спуск и подъём по лестнице – лучшая профилактика атеросклероза.


Для нормального функционирования человеческому организму необходим холестерин. Однако, как отмечают медики, но может быть «хорошим» и «плохим». Если первый служит строительным материалом для клеточных мембран, то второй забивает сосуды и приводит к инфарктам и инсультам.


Женевские врачи на протяжении 3-х месяцев оценивали состояние нескольких десятков сотрудников клиники. Части испытуемых запретили использовать лифты, и они вынуждены были ходить по лестницам. В результате оказалось, что такие физические нагрузки снижают концентрацию белка PCSK9, мешающего печени нейтрализовать «плохой» холестерин. В итоге содержание этого вещества в организмах людей, ходивших по лестницам, заметно снизилось.


В этой связи учёные отмечают, что даже небольшие изменения в образе жизни способны скорректировать баланс холестерина.

Также существуют группы риска, которым стоит проверить уровень этого вещества в крови, даже если явных симптомов заболеваний нет. Как сообщало LIVE24 ранее, в эту категорию входят люди, страдающие диабетом, имеющие лишний вес и привычку курить, а также те, чьи родственники страдают заболеваниями сердца.



Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза»,  «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх