• Последнее обновление 16:15

Большинство людей чистит зубы неправильно

Ольга Воронцова
Ольга Воронцова

Стоматологи рассказали о самых частых ошибках своих пациентов.

Большинство людей чистит зубы неправильно
Большинство людей чистит зубы неправильно
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

Многие думают, что чистить зубы нужно именно так, как показывают в рекламе. Однако правильный способ выглядит совершенно иначе. Портал «Слово и Дело» опубликовал советы стоматологов о том, как избежать основных ошибок при чистке зубов.


Существует миф о том, что зубную пасту после чистки не нужно смывать. Якобы это даёт дополнительную защиту зубов. Однако стоматолог Дмитрий Шумаков утверждает, что при правильной чистке все полезные вещества из пасты успевают закрепиться на зубной эмали.


Ещё одна распространённая ошибка – недостаточное время чистки. По словам стоматолога 52-го консультативно-диагностического центра Министерства обороны Российской Федерации Нины Янькиной, недостаточно несколько раз провести по зубам щёткой. Лучше засекать по 2 – 3 минуты, чтобы за время чистки успеть всё обработать.


Также Янькина отмечает, что некоторые люди слишком сильно давят на щётку. При этом стирается эмаль зубов. Но слишком слабо давить тоже нет смысла – вы просто не счистите налёт. К слову, за этим Янькина рекомендует следить при помощи зеркала. Даже самая тщательная чистка не гарантирует, что вы не пропустили участок с налётом.


Навредить здоровью зубов может и отказ от дополнительных гигиенических средств. Врач-стоматолог AVRORACLINIC, Центра клинического мастерства Nobel Biocare Магомед Арчаков рекомендует не пренебрегать флоссами, ёршиками, ополаскивателями и ирригаторами.


Также стоматологи рекомендуют использовать мягкие зубные щётки или те, которые имеют среднюю жёсткость. Оптимально было бы использовать электрические модели, так как они по умолчанию воспроизводят чистящие движения правильным способом. Если же у вас обычная щётка, то водить ей по поверхности зубов нужно вверх-вниз либо по кругу.


  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба», Meta Platforms Inc. (руководящая организация социальных сетей Instagram и Facebook).

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: "Голос Америки" "Idel.Реалии" "Фактограф" "Север.Реалии" Общество с ограниченной ответственностью "Радио Свободная Европа/Радио Свобода" Чешское информационное агентство "MEDIUM-ORIENT" Пономарев Лев Александрович Савицкая Людмила Алексеевна Маркелов Сергей Евгеньевич Камалягин Денис Николаевич Апахончич Дарья Александровна «Medusa Project» Общество с ограниченной ответственностью «Первое антикоррупционное СМИ» «VTimes.io» Баданин Роман Сергеевич Гликин Максим Александрович Маняхин Петр Борисович Ярош Юлия Петровна Чуракова Ольга Владимировна Железнова Мария Михайловна Лукьянова Юлия Сергеевна Маетная Елизавета Витальевна «The Insider» Рубин Михаил Аркадьевич Гройсман Софья Романовна Рождественский Илья Дмитриевич Апухтина Юлия Владимировна Постернак Алексей Евгеньевич Общество с ограниченной ответственностью Телеканал Дождь Петров Степан Юрьевич Юридическое лицо Istories fonds Шмагун Олеся Валентиновна Мароховская Алеся Алексеевна Долинина Ирина Николаевна Шлейнов Роман Юрьевич Анин Роман Александрович Великовский Дмитрий Александрович Общество с ограниченной ответственностью «Альтаир 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Ромашки монолит» Общество с ограниченной ответственностью «Главный редактор 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Вега 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Важные иноагенты» Каткова Вероника Вячеславовна Карезина Инна Павловна Кузьмина Людмила Гавриловна Костылева Полина Владимировна Лютов Александр Иванович Жилкин Владимир Владимирович Жилинский Владимир Александрович Тихонов Михаил Сергеевич Пискунов Сергей Евгеньевич Ковин Виталий Сергеевич Кильтау Екатерина Викторовна Любарев Аркадий Ефимович Гурман Юрий Альбертович Грезев Александр Викторович Важенков Артем Валерьевич Иванова София Юрьевна Пигалкин Илья Валерьевич Петров Алексей Викторович Егоров Владимир Владимирович Гусев Андрей Юрьевич Смирнов Сергей Сергеевич Верзилов Петр Юрьевич Общество с ограниченной ответственностью «ЗП» Общество с ограниченной ответственностью «Зона права» Общество с ограниченной ответственностью «ЖУРНАЛИСТ-ИНОСТРАННЫЙ АГЕНТ» Вольтская Татьяна Анатольевна Клепиковская Екатерина Дмитриевна Сотников Даниил Владимирович Захаров Андрей Вячеславович Симонов Евгений Алексеевич Сурначева Елизавета Дмитриевна Соловьева Елена Анатольевна Арапова Галина Юрьевна Перл Роман Александрович Общество с ограниченной ответственностью «МЕМО» Американская компания «Mason G.E.S. Anonymous Foundation» (США) Компания «Stichting Bellingcat» Автономная некоммерческая организация по защите прав человека и информированию населения «Якутия – Наше Мнение» Общество с ограниченной ответственностью «Москоу диджитал медиа» Акционерное общество «РС-Балт», Левада-Центр


© ООО ЛАЙВ24.
Наверх