• 16 октября, 2019, 12:58

Работу мозга могут улучшить шесть продуктов

Работу мозга могут улучшить шесть продуктов

Для улучшения концентрации и памяти следует изменить рацион питания.

Работу мозга могут улучшить шесть продуктов
Читайте LIVE24 в:

Многие люди употребляют лекарства для улучшения умственной работоспособности. Однако добиться положительного результата можно, включив в рацион питания шесть продуктов.

Кофе не только вызывает чувство бодрости, но и приводит к улучшению памяти. Следует помнить, что избыток напитка является причиной развития нервозности и беспокойства.

Орехи должны присутствовать в блюдах у школьников и студентов. Они улучшают восприятие и обработку информации.

На когнитивные свойства мозга положительно влияет питательное вещество лютеин, содержащееся в листовой зелени.

Натуральные соки и варенье из ягод уменьшат воспаление и обогатят организм антиоксидантами.

Проблемы с ясностью мышления нередко возникают при обезвоживании, поэтому рекомендуется выпивать около двух литров воды ежедневно.

Риск развития психических недугов и болезни Альцгеймера снижают омега-3 кислоты, источником которых является жирная рыба.

 


Песков назвал удачей свою работу с самым влиятельным политиком в мире

Песков назвал удачей свою работу с самым влиятельным политиком в мире

Пресс-секретарь президента РФ раскрыл правду о личности главы государства.
Жириновский предложил ввести в Госдуме «2-3-партийную систему»

Жириновский предложил ввести в Госдуме «2-3-партийную систему»

По его словам, на выборы в этом году не должны идти 16 партий.
Путин назвал жуликом Ходорковского

Путин назвал жуликом Ходорковского

Такое мнение президент высказал в рамках телеинтервью.
Путин сообщил о продолжении переговоров о создании союзного государства с Беларусью

Путин сообщил о продолжении переговоров о создании союзного государства с Беларусью

Уже принятые сообщения по этому вопросу выполняются только на 10%.
Бывший начальник Генштаба ВСУ заявил о риске возвращения России к проекту «Новороссия»

Бывший начальник Генштаба ВСУ заявил о риске возвращения России к проекту «Новороссия»

По его словам, в сложившейся ситуации может произойти все, что угодно.
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Московская Хельсинкская Группа», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх