Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
В 21 веке признаки старения могут наблюдаться даже у молодежи. Это связано с особенностью современной жизни, сообщает «МедикФорум».
Первопричиной негативных изменений в организме является стресс. Плохое воздействие усиливается при нездоровом рационе питания и отсутствии достаточного количества витаминов. Человек начинает быстрее стареть и подвергаться различным заболеваниям.
Еще одной проблемой жителей мегаполисов является недостаток сна. Организм не может получить перезагрузку, из-за чего истощается.
Удобства и изобретения лишили физической активности многих граждан. Чтобы чувствовать себя хорошо, рекомендуется заниматься спортом.
