Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
В чрезвычайных ситуациях панические атаки спасают человеку жизнь, однако в обычных обстоятельствах с ними необходимо бороться, сообщает «МедикФорум».
Эксперты утверждают, что сопротивляться неприятным ощущениям не стоит. Это приведет к еще более длительному времени стресса.
Специалисты уверены, что не нужно себя накручивать. Кажущийся приступ инфаркта может оказаться простым волнением.
Если человек чувствует легкое головокружение, рекомендуется начать быстро дышать и глотать воздух. Также необходимо отвлечь себя чем-нибудь интересным.
