Риск развития опасных заболеваний увеличивают две недели отсутствия физических упражнений

Британские ученые из университетов Ньюкасла и Ливерпуля провели исследования, в ходе которых установили, что гражданам необходимо быть физически активными. Для организма одинаково вредны отдых в постели и на пляже, сообщает «МедикФорум».

Эксперты утверждают, что при отсутствии тренировок на протяжении двух недель, у человека могут развиться опасные заболевания сердечно-сосудистой системы. В частности, нарушается сердечный ритм и повышается риск возникновения инфарктов и инсультов.

Диетологи рекомендуют гражданам вести здоровый образ жизни и отказаться от вредных привычек.