Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Многие граждане, страдающие лишним весом, не могут похудеть. Это происходит из-за увеличения жировой ткани, к которому приводит употребление определенных продуктов, сообщает «МедикФорум».
Эксперты утверждают, что людям, ведущим здоровый образ жизни, рекомендуется отказаться от некоторой пищи. Возглавляет список вредных продуктов сахар. Он препятствует усвоению витаминов в организме, а также увеличивает риск развития лишнего веса, воспалений и ослабления иммунитета. Для сохранения здоровья следует исключить из рациона питания кондитерские изделия, хлеб и консервы.
Под запрет у худеющих людей попадают жареные продукты и пища с большим сроком годности. Кроме того, рекомендуется отказаться от соли, задерживающей в организме жидкость.
