Сахар рекомендуется заменить медом

В холодное время года людям сильно хочется сладкого. Ученые рекомендуют заменить сахар медом, сообщает «Медикфорум».

Из-за большого количества феноловых компонентов и органических кислот мед является мощным антиоксидантом. Он снижает риск развития заболеваний зрения, инсультов и других болезней сердца. Кроме того, данный продукт помогают расширять артерии и предотвращают формирование сгустков крови.

Так как натуральный мед не подвергается никакой переработке, его следует добавлять в чай вместо сахара и употреблять во время простуды.

Эксперты утверждают, что мед способен заживлять раны, а также снижать уровень триглицеридов и показатель холестерина.