В пищу полезно добавлять корицу

Американские диетологи в ходе продолжительных исследований выяснили, что корица обладает полезными свойствами, поэтому ее следует добавлять в напитки и еду, сообщает «МедикФорум».

Специя снижает артериальное давление и уровень холестерина в организме, являясь незаменимой добавкой для граждан, страдающих ожирением и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Благодаря высокому содержанию флавоноидов, корица снижает боль и воспаления. Также она может уменьшить спазмы при проблемной менструации у женщин и улучшить гигиену полости рта.