О пользе сыра рассказали эксперты

В 21 веке сыр стал популярным продуктом у россиян. Помимо изумительного вкуса он способен оказать пользу здоровью, пишет «МедикФорум».

Исследования доказали, что сыр препятствует возникновению кариеса из-за содержания в его составе веществ, оберегающих эмаль от агрессивного воздействия кислой среды.

Ограничить потребление соли для здоровья сосудов и сердца рекомендуют врачи. Необходимый для организма натрий содержится в сыре, поэтому граждане не чувствуют сильного желания посолить блюдо.

Бактерии пробиотики содержатся в некоторых видах продукта. Они способны защитить иммунную систему человека он различных инфекций.

Также сыр имеет в своем составе спермидин – вещество, препятствующее развитию онкологии.