Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
В 21 веке сыр стал популярным продуктом у россиян. Помимо изумительного вкуса он способен оказать пользу здоровью, пишет «МедикФорум».
Исследования доказали, что сыр препятствует возникновению кариеса из-за содержания в его составе веществ, оберегающих эмаль от агрессивного воздействия кислой среды.
Ограничить потребление соли для здоровья сосудов и сердца рекомендуют врачи. Необходимый для организма натрий содержится в сыре, поэтому граждане не чувствуют сильного желания посолить блюдо.
Бактерии пробиотики содержатся в некоторых видах продукта. Они способны защитить иммунную систему человека он различных инфекций.
Также сыр имеет в своем составе спермидин – вещество, препятствующее развитию онкологии.
