Заменители мяса опасны для здоровья

Ученые из Австралии провели исследования, в ходе которых установили, что заменители мяса негативно влияют на здоровье человека.

Эксперты утверждают, что в продуктах содержится большое количество сахара, жиров и соли. Эти вещества приводят к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Специалисты обнаружили половину дневной нормы соли в веганских пирогах, гамбургерах, сосисках и беконе.

Диетологи рекомендуют употреблять больше фруктов и овощей при переходе на растительную диету. Также следует отказаться от курения и алкогольных напитков.