Хлопья на завтрак опасно давать детям

В 21 веке стало популярным кушать на завтрак сладкие кукурузные хлопья. Однако употребление этого продукта может нанести вред детскому здоровью.

Эксперты исследовали образцы сухих завтраков и установили, что почти все компании добавляют в продукт большое количество сахара. Быстрые углеводы могут вызвать диабет и ожирение у детей.

Диетологи рекомендуют по утрам варить обычную кашу, которую следует разнообразить фруктами или ягодами. Натуральные углеводы лучше усваиваются организмом, принося ему пользу.

Многие школьники ведут малоподвижный образ жизни, поэтому сладкие шарики на завтрак могут стать причиной появления лишних килограммов.